目標は整体院卒業！自分で自分を整える、COMPASS恵比寿店の体革命

■「ほぐす・整える・鍛える」で、整体院卒業（健康的自立）へ タイ古式マッサージ・ピラティス・筋力トレーニングを融合し、根本からの不調改善とセルフケアの習慣化を目指すのが、ボディケアジム「COMPASS恵比寿店」。一時的なほぐしではなく、知識と体感を通じて「自立した身体づくり＝卒業」へと導きます。最終ゴールは、施術に依存せず、自分の力で体の不調をケアできること。肩こり・腰痛・姿勢のゆがみにお悩みの方、整体やマッサージに通い続けている方、身体のセルフケアを理論から学びたい方におすすめです。 ■3つのジムに通ったつもりの、お得なプラン COMPASS恵比寿店では、「ほぐす・整える・鍛える」を組み合わせた90分の体験プランをご用意。2回プラン、4回プランすべてに「カウンセリング・タイ古式マッサージ・ピラティス・トレーニング・動画教材」が含まれます。まず“二人で行うヨガ”とも言われるタイ古式マッサージでは様々なポーズをとって体をほぐし、ピラティスでは専用のマシンやマットで歪みを整え、筋トレでは腰や脚などその人に必要な筋肉を鍛えます。3箇所通うより時短で、効率的に体づくりを目指せるのがポイント。変化を実感してほしい方には2回体験を、体作りの習慣を持ってほしい方には4回体験が喜ばれるはずです。 ■姿勢改善からパフォーマンス改善まで幅広く対応 同ジムには、ピラティスマシンやトレーニングツールを完備しており、目的に応じた多彩なアプローチが可能です。たとえば、姿勢改善や日常動作改善、ボディメイクだけでなく、ゴルフやバスケ、ボクシングなどのパフォーマンスアップやコンテストサポートに対応したセッションも提供。 またプライバシーが守られた完全個室で集中して取り組めるのも、女性に支持される理由の一つです。タオル・ウェア・ドリンクも無料 なので、「ちょっと行ってきたら」と、大事な人に贈ってみませんか。